Personal Training

Auf effiziente Weise den Körper in Form bringen, den Rücken stärken, Muskelmasse aufbauen, Stress reduzieren oder endlich das Wohlfühlgewicht erreichen – was immer Ihr Ziel ist, unsere erfahrenen Fitnesstrainer stehen an Ihrer Seite.

Ob Profisportlerin oder Fitness-Neuling – manchmal braucht es neue Inputs, um die eigenen Routinen aufzubrechen und neue Motivation zu schöpfen. Ein begleitetes Training hilft, den Fokus richtig zu setzen, die wichtigsten Etappenziele festzulegen und diese gezielt zu verfolgen.

Unsere Personal Trainings basieren auf neusten Erkenntnissen und Technologien zur Gesundheitssteigerung, Verletzungsprävention, Gewichtsreduktion und zum Muskelaufbau. Mit viel Erfahrung und Fachwissen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg und garantieren messbare Trainingserfolge bereits in kurzer Zeit.

Highlights und Services

Ganzheitliche Beratung durch unsere Personal Trainer
Gesundheitsfördernder Trainingsansatz
Innovatives 360° Körperanalysekonzept für eine optimale Trainingssteuerung
Massgeschneiderte Trainingspläne
Begleitung und Betreuung an den Geräten
Ernährungsberatung auf Wunsch

Jetzt buchen

Kosten 1:1 Personal Training Mitglieder

Einzelsession

CHF 160

10er-Abo

CHF 1’500

In 10er-Abo enthalten

2 Körperanalyse-Messungen
1 Kältekammer-Treatment

Kosten 1:1 Personal Training Externe

Einzelsession

CHF 170

10er-Abo

CHF 1’600

In 10er-Abo enthalten

2 Körperanalyse-Messungen
1 Kältekammer-Treatment

Unsere Personal Trainer

Jeder Mensch hat eigene Voraussetzungen und Bedürfnisse im Bezug auf ein Fitness-Training: begonnen beim Körperbau und Stoffwechsel, über die physische und mentale Gesundheit bis hin zum Lifestyle und Arbeitsalltag. Unsere qualifizierten Personal Trainer wissen, worauf es ankommt und stimmen jedes Training auf Ihre persönlichen Ambitionen und Möglichkeiten ab.